Как не бояться родов

1 Ужасно2 Прохо3 Средне4 Хорошо5 ОтличноОценка: 4,67 ( голосов: 3)
Загрузка...
Нерожавшие женщины всегда испытывают сильный страх перед родами. Их пугает неизвестность, а также всякие жуткие истории, бытующие в народе и не всегда правдивые. Страх испытывают и рожавшие ранее женщины. Особенно те, чьи роды проходили длительно и с осложнениями. Такой горький опыт буквально вызывает панику, возрастающую с приближением родов.

Что же следует знать, чтобы избавиться от страха? Больше всего женщин пугает сильная боль. Будущие мамы часто переживают, что не вынесут ее. Но они не принимают во внимание, что роды являются естественным процессом, предусмотренным природой при создании женского организма. Стоит также принять во внимание, что в течение девяти месяцев беременности организм готовился к родам. К тому же, для чересчур чувствительных к боли женщин в современной медицине есть множество способов обезболивания. Перед родами можно обсудить с врачами методы анестезии и, если это необходимо, подобрать наиболее подходящий. Ни один современный акушер-гинеколог не позволит роженице слишком сильно мучиться и предпримет необходимые для облегчения родов меры.

Как не бояться родов

Для облегчения родов и получения необходимых навыков и знаний, еще на ранних сроках беременности стоит записаться на специальные курсы. На занятиях опытные специалисты научат будущих рожениц правильно дышать при схватках, проведут дополнительную подготовку тела к родам с помощью специальной зарядки, расскажут о наиболее удобном положении тела при родах и про теплую воду, имеющую свойство облегчать боль.

Следует помнить, что здоровый организм справляется с естественными процессами легко и без осложнений. Поэтому готовиться к родам женщина должна еще до наступления беременности, а именно вести здоровый образ жизни, представляющий собой сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек и физическую активность.

И не стоит прислушиваться к кошмарным рассказам бывалых женщин о родах. Как бы тяжело ни проходили их роды, день, когда у женщины появляется ребенок – самый счастливый в ее жизни. Лучше пообщаться с многодетными мамами, которые объяснят, что в родах нет ничего ужасного. Стоит прибегнуть к логике и подумать о том, что если бы роды были невыносимыми, во всех семьях было бы лишь по одному ребенку. Человеческий организм так устроен, что негативная информация быстро забывается, а неповторимые моменты счастья, испытанные при первом взгляде на своего ребенка, остаются в памяти на долгие годы. Боль от родов, прошедших без разрывов и швов, очень быстро забудется. Во избежание всяких неприятностей и осложнений во время родов нужно слушать советы акушера. Нахождение рядом со своим малышом тоже способствует быстрому восстановлению после родов.

Страх перед родами – это нормальная реакция женщины, все проходят через это. Нужно занять свои мысли заботами о своем организме и о радости, ожидающей вас при появлении малыша. Когда же начнутся схватки, надо отбросить все страхи и переживания и сконцентрироваться, дабы не навредить ни себе, ни ребенку. А опытные врачи помогут вам пережить временные трудности и перенести роды как можно легче.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Опрос

Какую кашу даете Вы своему ребенку?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...