Как должна вести себя беременная

1 Ужасно2 Прохо3 Средне4 Хорошо5 ОтличноОценка: 4,00 ( голосов: 1)
Загрузка...
Если беременность ваша протекает хорошо, не тревожит вас, то не советую вам пересматривать привычный для вас образ жизни. В этом нет необходимости. Однако все же, некоторые привычки стоит изменить, а вот от некоторых придется даже отказаться. В первую очередь, это связанно с плохими вредными привычками – курение и алкоголь. О более серьезных вредных привычках, как пристрасть к наркотикам, я говорить вообще не буду, тут и так без этого все ясно. Лично я считаю, что людям, зависящим от наркотиков вообще лучше не рожать, так как в последствие все это отразится на малыше.

Честно признаться, правильнее всего, на этот вопрос, как вы должны себя вести, должен ответить ваш врач, хотя все вы знаете какие сегодня у нас в стране врачи… Но не все конечно. Сегодня этот вопрос раскрою вам я. Я лишь дам вам советы, рекомендации опытных врачей, а вам по всем этим вопросам, придется проконсультироваться с врачом.

Как должна вести себя беременная

Беременная девушка, должна постоянно дышать чистым, свежим воздухом. Вечерние прогулки перед сном обязательны – это важно и необходимо малышу, для будущего его крепкого здоровья. Девушка, собирающаяся стать мамой, всегда должна помнит, что в ее животе живет жизнь, и ей нужно в самую первую очередь заботиться только о здоровье малыша. По этой причине при всех своих «хочу», женщина должна задуматься о том, как в последствие то, или иное может отразиться на малыше.

Ко всему этому, рекомендую я и врачи, весте вам календарь беременности, который поможет отслеживать развитие ребенка в утробе матери. Возможно, когда-то вам доводилось слышать в свой адрес подобные фразы: «Ты же беременна, тебе нельзя». Если по этому поводу «нельзя» у вас возникают сомнения, не медля, проконсультируйтесь со специалистом. Лично я считаю, что беременной женщине запрещено только делать какие-то необычные, странные и непривычные вещи. К примеру, если вы до наступления беременности никогда не увлекались спортом, или обычными утренними пробежками, то в этот момент ими заниматься точно нельзя. Но если для вас, легкий спорт, утренняя быстрая ходьба – дело привычное, то этим можно заниматься, только в самом легком, щадящем режиме, и только тогда, когда вашему здоровью ничего не препятствует, если вы чувствуете себя великолепно, а беременность протекает хорошо и врач дал добро на какие-либо легкие физические упражнения.

Конечно же, не забывайте по чаще отдыхать. Чтобы ребенок был здоровым, будущей маме необходим отдых, не меньше восьми часов – это нормальный сон. На последней стадии беременности, желательно и днем отдыхать. Особое внимание необходимо уделить во время беременности личной гигиене. На хорошем развитии малыша могут отразиться даже мельчайшие заболевания, поэтому с наступлением беременности щадите себя и ребенка. Здоровья вам и вашему поколению.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Опрос

Какую кашу даете Вы своему ребенку?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...